Hồ đào được các y gia cho là loại quả “trường sinh bất lão”. Dân gian cũng nói ăn hồ đào có thể cải lão hoàn đồng. Sách Bản thảo cương mục có kể một câu chuyện liên quan đến hạt hồ đào: "Có một người tên là Hồng Mại mắc bệnh hen suyễn, đêm ngủ không ngon giấc. Ông này tìm...

Ăn hạt hạnh nhân không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp kéo dài tuổi thọ. Với những người có thói quen ăn hạt hạnh nhân sẽ sống lâu hơn, đây là kết quả nghiên cứu mới được đang trên tạp chí Y học nước Anh. Hiệu quả cao nhất sẽ đạt được nếu hạnh nhân được bổ sung vào...

Trong quộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân là rất càn thiết với mỗi người, đúng với câu nói "Có sức khỏe là có tất cả". Bởi vậy con người luôn nghiên cứu, tìm tòi những loại thảo dược có giá trị dinh dưỡng cao, một trong những loại quả có dinh dưỡng cao là quả...

1. Tại sao bà bầu nên ăn quả óc chó Bà bầu nên ăn quả óc chó,quả óc chó tốt cho bà bầu và thai nhi: Quả Óc Chó được mệnh danh là “hạt trường thọ”, “hạt muôn tuổi” bởi giá trị dinh dưỡng cao, có lợi cho sự phát triển của não bộ và hợp khẩu vị của rất nhiều...

Hạt Macadamia giúp bảo vệ tim mạch Trong hạt macadamia có chứa hỗn hợp các chất dinh dưỡng để giúp bảo vệ tim mạch của bạn. Đầu tiên, lượng dầu có trong hạt macadamia là loại không bão hòa, do đó nó giúp ổn định mức cholesterol ở mức lý tưởng. Hạt macadamia cũng có chứa những chất xơ và một...