Thuốc lá có ảnh hưởng vô cùng xấu đối với sức khỏe con người, đặc biệt gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Nhiều người đã cố gắng cai nghiện thuốc lá, nhưng không thành công. Chính vì thế sức khỏe của những người hút thuốc lâu năm là rất nghiêm trọng, đặc biệt hệ lụy là những người này rất dễ bị ung thư phổi, vậy những người ko bỏ được có cách nào để thanh lọc phổi, giúp giảm tác hại của thuốc lá không.Hãy tham khảo cách làm dưới đây!

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
• 400gr tỏi. Bóc vỏ, rửa sạch và cắt làm tư.
• 1 lít nước sạch.
• 400gr đường nâu.
• 1 miếng gừng tươi.

Cách làm:

• Cho đường nâu và nước đã chuẩn bị vào trong nồi, bắc lên bếp nấu sôi.
• Khi nước bắt đầu sôi, hãy cho thêm tỏi và gừng, cuối cùng mới cho tinh bột nghệ.
• Vặn lửa nhỏ và canh sao cho lượng nước trong nồi giảm còn một nữa rồi hãy tắt bếp, để nguội hoàn toàn rồi cho vào tủ lạnh.

Cách sử dụng

• Hỗn hợp thu được, ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 muỗng canh.
• Buổi sáng ngay sau khi thức dậy, uống trước khi ăn sáng và uống sau bữa tối khoảng 2 tiếng.

Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên các bài tập thể dục thể thao, đi bộ 30 phút mỗi ngày là cách đơn giản nhất giúp cơ thể và phổi khỏe mạnh.Ngoài ra, nên tắm nước ấm sẽ giúp thải độc tố tốt hơn.

Liệu trình thực hiện trong bao lâu?
Loại nước uống này hoàn toàn tốt cho sức khỏe và phổi của bạn, do đó, chỉ trong vòng 3 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt, lượng nước còn dư, hãy uống tiếp tục đến khi nào hết, thực hiện trong 2 tuần sẽ giúp bạn làm sạch phổi khỏi tác hại của thuốc lá cực tốt.

Chú ý: Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng